Kalau biasanya dengar olive oil atau minyak zaitun identik dengan salad, karena memang banyak digunakan dalam membuat dressing. Selain itu, olive oil juga bisa digunakan untuk menumis, membuat kue, bahkan untuk extra virgin olive oil bisa digunakan sebagai bahan perawatan pada kulit. Kali ini aku mau bahas tentang sarapan sehat dengan menambahkan olive oil dalam menu sarapan. Pernah dengan orang yang suka minum olive oil? Diminum langsung 1-2 sendok makan setiap hari atau dengan tambahan jus lemon dan madu. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari lemak baik bagi tubuh, serta dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan juga mengandung omega 3 yang baik untuk perkembangan otak.
Menu sarapan yang sering aku buat adalah smoothie, karena mudah, kaya vitamin, enak, dan cepat untuk dibuat. Dimulai dengan memilih bahan-bahan terbaik, untuk menambah nutrisi dalam smoothie bisa ditambahkan Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Kenapa Filippo Berio, karena Extra Virgin Olive Oil Filippo Berio terbuat dari perasan pertama buah zaitun terbaik, mengandung monounsaturated fat, kaya rasa dan dikemas dalam kemasan botol kaca berwarna gelap untuk melindungi isinya.
Mulai dari smoothie bowl dengan berbagai topping di atasnya sampai smoothie dalam gelas dengan konsistensi lebih cair, dengan menambahkan 1 - 2 sendok makan untuk setiap porsi smoothie tidak merubah rasa karena buah-buahan ataupun sayur dalam smoothie memiliki rasa cukup kuat, yang terpenting adalah tetap mendapat manfaat baik dari bahan utama smoothie dan juga dari Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil.
Banana Smoothie Bowl
Bahan-bahan:
- 2 buah pisang beku
- 40 gr blueberry
- 1 sdm air jeruk lemon
- buah-buahan untuk topping
- 1/2 sdt chia seeds
- 1 sdm almond panggang
- 1-2 sdm Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil
Pitaya Smoothie
Bahan-bahan:
- 1 buah pisang beku
- 1 buah naga merah beku
- 1 sdm air jeruk lemon
- 2 sdm madu atau sesuai selera
- 50 ml air
- 1/2 sdt chia seeds
- 1-2 sdm Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil
Tips:
Untuk membuat smoothie yang enak bisa dimulai dengan memilih bahan dasar untuk smoothie, misalnya penggunaan pisang, anggur, atau buah lainnya yang dibekukan terlebih dahulu. Kombinasikan buah manis dengan buah asam jika suka, misalnya pisang dan strawberry. Selain itu sayuran hijau seperti sawi dan kale juga bisa ditambahkan dalam membuat smoothie.
for the best coupons and deals you can go on paybackdollar.Paybackdollar have more then 5000 store of the world
ReplyDeleteand paybackdollar have the best quality and quantity. if your inerested go on givining link
kohl's free shpping mvc
for the best coupons and deals you can go on paybackdollar.Paybackdollar have more then 5000 store of the world
ReplyDeleteand paybackdollar have the best quality and quantity. if your inerested go on givining link
coupon code
Nice post enjoy every bit of it. coupons chrome extension
ReplyDeleteVery Nice Post, I learned a lot through it. Thanks for posting.
ReplyDeleteFurther Information
This type of post is so good .please visit my website for best Coupons.
ReplyDeleteThe gift village. An South-African E-Commerce site which have a lot of products for you. We have products for babies, men, and women. there are many discounts on many products come and get the discounts. We have hundreds of products for you, your family and Loving ones.
ReplyDeleteTHE GIFT VILLAGE
The gift village. An South-African E-Commerce site which have a lot of products for you. We have products for babies, men, and women. there are many discounts on many products come and get the discounts. We have hundreds of products for you, your family and Loving ones.
ReplyDeleteTHE GIFT VILLAGE
Nice post enjoy every bit of it. coupons chrome extension
ReplyDeletecoupon outlet
ReplyDeletecoupons-me have many coupon code stores.they provide many deals and discount offers on every store.
if you are interested so click on the given link
promo code
Apakah rambut anda sedang bermasalah? sudah gonta ganti shampoo tapi masih tetap tidak ngefek?saya punya solusinya untuk Anda. Rambut yang bagus dan sehat merupakan impian semua orang. Mendapatkan rambut yang sehat memerlukan cara yang tepat dan penanganan yang benar. Kali ini saya punya pengalaman menarik untuk perawatan rambut, khususnya tipe rambut yang berketombe, mudah rontoh, rambut rusak dan rasa gatal dikepala. Cara yang saya gunakan menggunakan minyak zaitun dengan beberapa merk minyak zaitun terbaik. Baca selengkapnya: merk olive oil untuk rambut. Sumber: https://www.beginisob.com/2019/07/merk-minyak-zaitun-untuk-rambut.html
ReplyDeletefreshly promo code
ReplyDeleteThanks for sharing this amazing article, it is very informative post good work keep it up.
After looking at a few of the articles on your website, I seriously appreciate your technique. of blogging.
ReplyDeleteI added it to my bookmark website list and will be checking
back soon. Take a look at my website too and tell me your opinion.
https://cuteclothesforteens.com
info yang menarik!
ReplyDeleteSalam, Weslim Kusuma.
wisdom is going to be a starter
ReplyDeletelink alternatif kita99
Live Chat kita99
CouponRax is the best source to find coupon codes, promo codes, deals & discount offers and to help people save money on their online purchases.
ReplyDeleteOnline health & safety essay writing services are very difficult to complete and many students are always searching for Health & Safety Writing Services to help them complete their health & safety research paper writing services and health & safety coursework writing services.
ReplyDeleteKumpulan Bokep Terupdate Terbaru 2020 BOKEPJAV.ONLINE
ReplyDeleteNONTON VIDIO BOKEP TERBARU
BOKEP HD
BOKEP INDO JILBAB
BOKEP BARAT
BOKEP INDO
BOKEP JEPANG
CouponRax is the best source to find coupon codes, promo codes, deals & discount offers and to help people save money on their online purchases. promo codes
ReplyDeletehi
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeleteEnjoyed reading the article above, really explains everything in detail, the article is very interesting and effective.
ReplyDeleteThank you and good luck in the upcoming articles.BetaBrand Coupon Code
saveig
ReplyDeletemicro usb to hdmi
ibuumerang
indigo color
neon colors
are insects animals
pikdo
Avast UI failed to load
kissanime ru
sbcglobal email login
myhtspace
write for us + travel
cowboy corgi
does cvs sell stamps
golsn
play stupid games win stupid prizes
benar minyak zaitun ini mengandung banyak vitamin yang bagus untuk kesehatan,banayak manfaatnya bisa mengurangi lemak dalam tubuh,trimakasih banyak telah berbagi artikel yang luar biasa ini,ini postingan yang sangat informatif,kerja bagus,teruskan,semangat :)
ReplyDeleteapakah anda memiliki masalah rambut? saya punya solusi untuk masalah rambut anda. Rambut yang bagus dan sehat merupakan impian semua orang. Kali ini saya punya pengalaman menarik untuk perawatan rambut, khususnya tipe rambut yang mudah rontok, rambut rusak dan rambut bau apek . Cara yang saya gunakan adlh dgn menggunakan hair intensifier (hair tonic) yg diformulasikan khusus dengan kombinasi tiga bahan aktif yaitu pea stem cells, aloe vera dan premiks multivitamin untk memberikan nutrisi tambahan bagi kulit kepala dan membantu merawat rambut rontok serta menstimulasi pertumbuhan rambut baru.
ReplyDeleteBest blogger
ReplyDelete